Takıntılarla Baş Çıkma: Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kont - Christine Purdon e-kitap

<<< Tüm İçerikler DMCA >>>

Takıntılarla Baş Çıkma: Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kont - Christine Purdon e-kitap Psikonet Yayınları bedava

Takıntılarla Baş Çıkma: Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kont - Christine Purdon kitapları dünyanın en popüler kitaplarından birini, muhteşem ve tekrar edilemez bir ana kalemden indirin: Psikonet Yayınları yazarın beynin fantazi dünyasında düşünce ve iletme zamanı için mükemmel yemekler yazma konusunda düşünülemez yetenekleri var. Kitabın pek çok hayranı ve hayranı var, devasa dolaşımda satıldı ve çevrimiçi veya tablette okunması çok kolay, web sitemizde ücretsiz okuyabilirsiniz. Takıntılarla Baş Çıkma: Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kont - Christine Purdon TAKINTILARLA BAŞA ÇIKMA Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kontrol Altına Almanın Yoları “. OKB üzerine yazılmış en iyi kitaplardan biri” Robert L. Leahy TEKRARLAYAN eylemlerinizi ve zorla zihninize giren düşüncelerinizi tanımayı ve bunlarla başetmeyi, İSTENMEYEN düşüncelerle ilgili korkularınızdan kurtulmayı, KAYGILARINIZI azaltmayı, TAKINTILI düşünmeyle ilgili duygusal rahatlama yoları bulmayı ÖĞRENEBİLİRSİNİZ. Takıntılı Düşünceleri Yönetmede Etkisi Kanıtlanmış Teknikler Hepimizin zaman zaman sıra dışı düşünceleri olur. Örneğin, gözümüzün önüne şöyle bir görüntü gelir, akan trafikte arabamızı birdenbire ters bir yöne doğru sürebiliriz ya da akşam yemeği hazırlamakta kulandığımız bıçağı alıp sevdiğimiz birine zarar vermek için kulanabiliriz. Birçoğumuz, bu tür düşünceleri hiç önemsemez, ama bazılarımızın zihni sürekli bunlarla meşgul olur. Ya bir kazaya sebep olursam? Ya bakımını üstlendiğim birine zarar verirsem? Şidet içeren, hoş olmayan, dine saygısızlık içeren düşüncelerden ne kadar deneseniz de kurtulamıyorsanız, bu kitap size yardımcı olabilir. Bu tür takıntılı düşünceler, obsesif-kompulsif bozukluğun (OKB) belirtileri olabilir. OKB tanısı almışsanız ya da tanı almamış olsanız da bu tür düşünceleriniz varsa, bu kitaptaki güvenli ve etkili teknikler tekrar huzura kavuşmanız için size yardımcı olabilirler. Takıntılı düşünceleri yönetme süreciniz, takıntılı düşüncelerin neden ısrarcı olduklarını ve bu düşünceleri tedavi etmek için profesyonelerin kulandıkları yoları keşfetmekle başlar. Kendi takıntılı düşüncelerinize anlam vermeyi de öğrenirsiniz – bu düşünceleri neyin tetiklediğini ve bu düşüncelerle başa çıkmak için halihazırda ne yaptığınızı. Ardından, kitap sizi, takıntılı düşüncelerinizi yönetmenize yarayacak ve bu düşüncelerin yaşam kaliteniz üzerindeki olumsuz etkilerini sınırlayacak bir dizi güvenli ve kontrolü yüzleşme egzersizine doğru yönlendirecektir. Takıntılarla Baş Çıkma: Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kont - Christine Purdon web sitemizde ücretsiz olarak okunabilen bu harika kitap hakkında başka neler eklenebilir? Muhtemelen ekibimiz, editörlerin ekibi " Çevrimiçi Kitaplar ™ "Bu şaheser okumak için şiddetle tavsiye edilir, bu kitap için harcanan zamandan pişman olmayacaksınız çünkü büyük olasılıkla birkaç akşam ya da bir günde okunacak. Büyüleyici edebiyat ve ilginç kitapların portalı 8 hikayesi ve literatürün gelişmesine katkısı, web sitemizden çevrimiçi olarak okuyun veya ücretsiz indirin.

ek bilgi:

  • Başlık: Takıntılarla Baş Çıkma: Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kont - Christine Purdon
  • Yayımcı:Psikonet Yayınları
  • kapak:
  • >Dil:
  • Fiyat: 18,00 TL (Şimdi bedava) ebook indir
  • ISBN-10:
  • ISBN-13:
  • Sayfalar:192
  • boyutlar:Normal Boy
  • Ağırlık:
  • Değerlendirme:9.
  • Seri:
  • Sınıf:
  • Yaş:

Kitap başlığı

Boyut

bağlantı

Takıntılarla Baş Çıkma: Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kont - Christine Purdon indir arasında EasyFiles

3.8 mb. indir

Takıntılarla Baş Çıkma: Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kont - Christine Purdon ücretsiz indir arasında OpenShare

5.2 mb. indir

Takıntılarla Baş Çıkma: Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kont - Christine Purdon ücretsiz indir arasında WeUpload

3.6 mb. indir

Takıntılarla Baş Çıkma: Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kont - Christine Purdon ücretsiz indir arasında LiquidFile

5.5 mb. indir

Takıntılarla Baş Çıkma: Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kont - Christine Purdon tarafından Psikonet Yayınları ePUB indir

Kitap başlığı

Boyut

bağlantı

Takıntılarla Baş Çıkma: Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kont - Christine Purdon indir en pdf

4.3 mb. indir PDF

Takıntılarla Baş Çıkma: Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kont - Christine Purdon ücretsiz indir en mobi

4.8 mb. indir MOBI

Takıntılarla Baş Çıkma: Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kont - Christine Purdon ücretsiz indir en djvu

5.3 mb. indir DjVu

Takıntılarla Baş Çıkma: Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kont - Christine Purdon ücretsiz indir en epub

5.1 mb. indir ePUB

Takıntılarla Baş Çıkma: Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kont - Christine Purdon Kitap eleştirileri:

İçimdeki Rehber - Öykülerle Psikoterapi - Sümer Öztanrıöver ücretsiz indir

İçimdeki Rehber - Öykülerle Psikoterapi - Sümer Öztanrıöver

İçimdeki Rehber - Öykülerle Psikoterapi - Sümer Öztanrıöver İçimdeki Rehber - Öykülerle Psikoterapi - Sümer Öztanrıöver Çok eski zamanlarda ...

Demek Ki Oluyormuş - Gerhard Zarbock ücretsiz indir

Demek Ki Oluyormuş - Gerhard Zarbock

Şema Terapi ile eşler arası anlaşmazlıkları anlamak ve çözmek Pekçok eş ilişkisi belirli bir süre sonra “çatırdar”. Daha önceleri eşinizde kendin...

Sınır Kişilik Bozukluğu İçin Şema Terapi-Hannie Van Genderen ücretsiz indir

Sınır Kişilik Bozukluğu İçin Şema Terapi-Hannie Van Genderen

Sınır Kişilik Bozukluğu İçin Şema Terapi-Hanie Van Genderen SINIR KİŞİLİK BOZUKLUĞU İÇİN ŞEMA TERAPİ “Sınır Kişilik Bozukluğu için en kapsaml...

Özgüveni Keşfedin - Melanie Fennell ücretsiz indir

Özgüveni Keşfedin - Melanie Fennell

Özgüveni Keşfedin - Melanie Fenel Özgüveni Keşfedin - Melanie Fenel Zaman Bilişsel Davranışçı Teknikleri Kulanan Bir Kendine Yardım Rehberi Biliş...

Depresyon: Bilişsel Davranışçı Terapi Işığında Kendine Yardı - Fuat Torun ücretsiz indir

Depresyon: Bilişsel Davranışçı Terapi Işığında Kendine Yardı - Fuat Torun

Depresyon: Bilişsel Davranışçı Terapi Işığında Kendine Yardım Kılavuzu Depresyon, ruhsal bozukluklar içerisinde en sık görülen hastalıklardan bir...

Mod Terapisi - Diğer Yollardan Gitmek - Laura Seebauer ücretsiz indir

Mod Terapisi - Diğer Yollardan Gitmek - Laura Seebauer

Mod Terapisi - Diğer Yolardan Gitmek - Laura Sebauer Mod Terapisi - Diğer Yolardan Gitmek - Gita Jacob, Hanie van Genderen, Laura Sebauer Vi...

Kerbela Hz. Hüseyin - Sinan Yağmur ücretsiz indir

Kerbela Hz. Hüseyin - Sinan Yağmur

Hay’dan gelip Hu’ya giderken Hüseyin. Kum taneleri secde ediyor, çöl ağlıyordu. Hz. Peygamber’in biricik torunu, Hz. Ali’nin oğlu, ...

Extreme Gatabk Elektro Gitar Tremolo Kolu ücretsiz indir

Extreme Gatabk Elektro Gitar Tremolo Kolu

Extreme Gatabk Elektro Gitar Tremolo Kolu Marka: Extreme - USA Elektro Gitar Tremolo Kolu GATABK Her tür elektro gitar için özen...

El Yazısı İle Karakter Analizi-Tuncel Altınköprü ücretsiz indir

El Yazısı İle Karakter Analizi-Tuncel Altınköprü

El Yazısı İle Karakter Analizi-Tuncel Altınköprü El Yazısı İle Karakter Analizi  -  Tuncel Altınköprü kendinizi ve çevrenizdekileri...